- Redakcja
- Odżywianie
- Redakcja
- Odżywianie
Odżywianie
...nie żyjemy, aby jeść (Sokrates)
- Redakcja
- Odżywianie
- Redakcja
- Odżywianie
Żywność funkcjonalna - co to?
- Redakcja
- Odżywianie
Dieta, odchudzanie – to tematy bliskie wielu osobom zmagającym się z nadwagą lub problemami zdrowotnymi, zwłaszcza zaburzeniami w przemianie lipidów w organizmie. Efektem restrykcji najczęściej padają tłuszcze, które są dość skutecznie eliminowane...
- Redakcja
- Odżywianie
Smażenie nie jest najlepszą metodą przygotowywania posiłków i to zarówno dla osób zdrowych, jak i tych chorujących na serce. Korzystniejszą obróbką kulinarną jest gotowanie w wodzie lub na parze, duszenie lub pieczenie w specjalnej folii, czy...
- Redakcja
- Odżywianie
Dieta może wspierać lub negatywnie wpływać na mikrobiotę jelitową. W tym drugim przypadku szybko zauważymy objawy nie tylko ze strony układu pokarmowego, ale także naszego samopoczucia psychicznego - uważa dr Joanna Jurek, specjalistka z zakresu...
- Redakcja
- Odżywianie
– Zwiększony poziom cholesterolu jest najczęstszą przyczyną zgonów na świecie – i to we wszystkich częściach globu – tłumaczy Ruth Frikke-Schmidt, profesorka na Uniwersytecie Kopenhaskim i ordynatorka duńskiego szpitala państwowego Rigshospitalet....
- Redakcja
- Odżywianie
Jedzenie niezdrowej żywności może prowadzić do zmian w mózgu, związanych z depresją i zaburzeniami lękowymi. Obniżeniu mogą też ulec zdolności poznawcze. Do takich wniosków doszli naukowcy z Wielkiej Brytanii, obserwując skany mózgów pacjentów z...
- Redakcja
- Odżywianie
Kilka krótkich zaleceń dla osób pragnących zachować zdrowie - oficjalne rekomendacje. 1. Liczba posiłków powinna wynosić od 3-5 (można dostosować do swojego rytmu życia); 2. Między posiłkami pijemy tylko wodę, napary bez cukru i mleka np. kawę,...
- Redakcja
- Odżywianie
- Redakcja
- Odżywianie
Po co sięgać podczas upałów?
- Redakcja
- Odżywianie
Związki, którym aronia i czerwona kapusta zawdzięczają swój kolor, przenikają do płynu mózgowo-rdzeniowego – wykazali naukowcy z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie. Oznacza to, że mogą one odegrać rolę w prewencji różnych...
Kategorie
Ostatnio dodane
13-09-2024
Stożek rogówki - podstępna choroba oka
13-09-2024
Młodzi z gorszym samopoczuciem
13-09-2024
Strach jest zaraźliwy
Popularne artykuły
Zdjęcia w portalu czterdziestolatki.pl pochodzą z Unsplash.com lub zasobów własnych redakcji.
Portal czterdziestolatki.pl nie ponosi odpowiedzialności w żadnym zakresie za treści, fotografie oraz grafiki nadsyłane przez agencje PR, firmy i instytucje państwowe. Materiały takie są każdorazowo oznakowane.
Czterdziestolatki.pl
Strona czterdziestolatki.pl jest dedykowana osobom, które szukają inspiracji i praktycznych porad z różnych dziedzin życia oraz poszukują sposobów, aby spowolnić upływ czasu i zachować dobrą formę.
Kontakt
Czekamy na kontakt pod adresem e-mail:
info@czterdziestolatki.pl
© 2024, Czterdziestolatki.pl