Czterdziestolatki i przyjaciele

: Redakcja; Odżywianie; 13-12-2014

: Redakcja; Odżywianie; 13-12-2014

Rola kolagenu

Kolagen nieprzypadkowo nazywany jest białkiem młodości. Zapobiega powstawaniu zmarszczek, sprawia, że skóra jest jędrna i elastyczna, utrzymuje w dobrej kondycji stawy, przyspiesza gojenie się ran. Lekarze zalecają więc, by ten składnik jak...

: Redakcja; Uroda; 13-12-2014

: Redakcja; Uroda; 13-12-2014

Efekt wybielenia zębów na dlugo

Żeby efekt wybielenia zębów utrzymał się jak najdłużej, trzeba stosować tzw. białą dietę, czyli unikać potraw, napojów, warzyw i owoców mocno barwiących. Po profesjonalnym zabiegu wybielania stomatolodzy stanowczo odradzają stosowanie past dla...

: Redakcja; Odżywianie; 13-12-2014

: Redakcja; Odżywianie; 13-12-2014

Zdrowe gotowanie

Polacy chcą się zdrowo i racjonalnie odżywiać, ale nie przywiązują wagi do tego, w jaki sposób przygotowują posiłki – wynika z badań TNS Polska. Tylko 14 proc. potrafi gotować na parze, a 2 proc. smaży bez tłuszczu. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z...

: Redakcja; Odżywianie; 13-12-2014

: Redakcja; Odżywianie; 13-12-2014

Dieta seniora

Dieta dla seniora powinna być dostosowana do zmian, jakie zachodzą w organizmie człowieka po 65. roku życia. Planując jadłospis dla osób starszych, przede wszystkim trzeba wybierać produkty lekkostrawne i bogate w substancje odżywcze. Posiłki nie...

: Redakcja; Zdrowie; 30-11-2014

: Redakcja; Zdrowie; 30-11-2014

Niedobór wody może być groźny

30 ml na każdy kilogram ciała – tyle wody powinno się pić każdego dnia. Wodę należy popijać systematycznie w ciągu całego dnia, najlepiej po pół szklanki na raz. Tylko w ten sposób zapewni się prawidłowe nawodnienie organizmu. Deficyt wody prowadzi...

: Redakcja; Uroda; 30-11-2014

: Redakcja; Uroda; 30-11-2014

Laser diodowy skuteczny w depilacji

Polki coraz chętniej korzystają z zabiegu depilacji laserowej. Do tej formy usuwania zbędnego owłosienia przekonują się także mężczyźni. Zabieg pozwala trwale i bezboleśnie usunąć włosy z każdej partii ciała, ponadto w mniejszym stopniu niż...

Wysokie koszty leczenia powikłań cukrzycy

: Redakcja; Zdrowie; 28-11-2014

: Redakcja; Zdrowie; 28-11-2014

Wysokie koszty leczenia powikłań cukrzycy

Brak kompleksowej opieki medycznej oraz brak dostępu do nowoczesnych leków – to najważniejsze problemy polskiej diabetologii. Na liście leków refundowanych ponownie nie znalazły się leki inkretynowe, które obniżają poziom cukru tylko wtedy, gdy...

: Redakcja; Zdrowie; 27-11-2014

: Redakcja; Zdrowie; 27-11-2014

Polacy słyszą coraz gorzej

Trzy czwarte 70-latków cierpi z powodu częściowej głuchoty. Społeczeństwo się starzeje, więc i populacja osób z zaburzeniami słuchu będzie rosła. Ale problem ten coraz częściej dotyczy dzieci – 1/5 pierwszoklasistów w małych miasteczkach i na...

Nowa bezbolesna metoda leczenia mięśniaków

: Redakcja; Zdrowie; 25-11-2014

: Redakcja; Zdrowie; 25-11-2014

Nowa bezbolesna metoda leczenia mięśniaków

W Polsce na mięśniaki macicy cierpi około 40 proc. kobiet. Połowa tych przypadków wiąże się z dolegliwościami, które uniemożliwiają normalne życie, co może oznaczać konieczność operacyjnego usunięcia mięśniaków. Liczba operacji może się jednak...

: Redakcja; Zdrowie; 25-11-2014

: Redakcja; Zdrowie; 25-11-2014

Uniknąć kontuzji podczas biegania?

Bieganie staje się jednym z najpopularniejszych sportów rekreacyjnych wśród Polaków, wiąże się jednak z wysokim ryzykiem urazów. Źle dobrane buty, nieprawidłowe stawianie stóp czy koślawienie kolan mogą doprowadzić do poważnych kontuzji biegowych...