- sok ananasowy (lub z ananasa),
- jabłko,
- borówki (mogą być mrożone)
- banan.
W blenderze miksuję ½ szklanki soku ananasowego, pół jabłka, ¼ szklanki borówek i pół banana.
Aby koktajl miał moc pobudzającą i poprawiał koncentrację można dodać ¼ łyżeczki sproszkowanego korzenia żeń-szenia.
Zdjęcia w portalu czterdziestolatki.pl pochodzą z Unsplash.com lub zasobów własnych redakcji.
Portal czterdziestolatki.pl nie ponosi odpowiedzialności w żadnym zakresie za treści, fotografie oraz grafiki nadsyłane przez agencje PR, firmy i instytucje państwowe. Materiały takie są każdorazowo oznakowane.
Strona czterdziestolatki.pl jest dedykowana osobom, które szukają inspiracji i praktycznych porad z różnych dziedzin życia oraz poszukują sposobów, aby spowolnić upływ czasu i zachować dobrą formę.
Czekamy na kontakt pod adresem e-mail:
info@czterdziestolatki.pl
