- Szczegóły
- Kategoria: Odżywianie
Zdrowa i zbilansowana dieta pomaga nie tylko w osiągnięciu zgrabnej sylwetki, ale również w nauce. Aby nasz mózg sprawniej pracował a czas spędzony nad książkami był na prawdę produktywn
- Szczegóły
- Kategoria: Odżywianie
Moda na szczupłą sylwetkę oraz kult zdrowego i dietetycznego odżywiania się, spowodowały pojawienie się niebezpiecznej przypadłości chorobowej - ortoreksji. To obsesyjne skupianie się na jakości jedze
- Szczegóły
- Kategoria: Odżywianie
Celiakia jest jedną z najpoważniejszych nietolerancji pokarmowych człowieka. Szacuje się, że cierpi na nią przynajmniej 1 proc. populacji, a mimo to świadomość społeczna dotycząca tej choroby wciąż je
Więcej: Bez glutenu można żyć smacznie! Kilka słów o diecie bezglutenowej
- Szczegóły
- Kategoria: Odżywianie
7 dni tygodnia, 7 hiszpańskich oliwek i ich 37 kalorii. Tylko tyle wystarczy, żeby zapewnić sobie młodość, zdrowie i piękną sylwetkę! Skąd to wiemy? Poznaj Oliwkę – największą hiszpańska c
- Szczegóły
- Kategoria: Odżywianie
Odpowiednia dieta, bogata w antyutleniacze, błonnik rozpuszczalny i kwasy omega-3, pomaga zapobiegać chorobom serca. Osoby zmagające się już z chorobą serca powinny ograniczyć białko zwierzęce na rzec
- Szczegóły
- Kategoria: Odżywianie
W badaniach przeprowadzonych w Harvard School of Public Health w USA znaleziono zależność między spożywaniem orzechów, a zapadalnością na cukrzycę typu II. W latach 1998-2009 badano kobiety w dwóch pr
- Szczegóły
- Kategoria: Odżywianie
Afrodyzjaki a polskie prawo farmaceutyczne
Warto pamiętać, że afrodyzjaki to nie tylko jedzenie. Oznaczają wszystko to, co budzi w człowieku pożądanie seksualne. Tak więc będą nimi zapachy, sposób byci
- Szczegóły
- Kategoria: Odżywianie
Przegląd najpopularniejszych ziół
Warto używać przypraw w naszym (nie tylko) miłosnym menu, ponieważ zawierają w sobie substancje pobudzające krążenie krwi oraz silnie działające na układ nerwowy, co
- Szczegóły
- Kategoria: Odżywianie
...czyli zdrowa dieta (cz. I)
Każdy kto chce posiadać siły witalne powinien przestrzegać zdrowej diety. Dieta ta powinna być niskotłuszczowa, bogata w białko, witaminy i mikroelementy. Jeśli chcemy pr
- Szczegóły
- Kategoria: Odżywianie
Krótka historia
Tak samo jak długie są dzieje ludzkości, tak długa (i fascynująca, bynajmniej dla mnie) jest historia afrodyzjaków. Ale czymże w ogóle są ów afrodyzjaki?&nb
Polecane publikacje
